1:1-Coaching

Mehr OM in deinem Launch

Wir planen die Pausen und Auszeiten in deinem Launch -
damit du entspannter bleibst und weniger Energie verpulverst!

Launch-Phasen sind im Online-Business sehr intensive Zeiten. Du gibst temporär alles rein, bist die ganze Zeit im “Hustle”-Modus und dein “normales” Leben hat in dieser Zeit wenig bis keine Priorität.

Das ist grundsätzlich völlig ok, denn solche Phasen gibt es nunmal immer wieder. Aber: Wenn du nicht gegensteuerst, passier t es, dass du in deinen Launches…

  • ... all deine Energie verpulverst.
  • ... total rotierst und dann jedes Mal in die Knie gehst.
  • ... dich so sehr verausgabst, dass du danach erstmal Urlaub gebrauchen könntest.
  • ... alles an wohltuenden Routinen und entspannenden Gewohnheiten über Bord wirfst.

Es geht aber auch anders!

Launch-Phasen werden sicher nie zu den entspannendsten Zeiten in deinem Online-Business gehören. Aber du kannst dich so auf diese Phasen vorbereiten, dass du mehr Entspannung und Energie und gleichzeitig weniger Stress erlebst und dich auch schneller wieder erholst, ohne Urlaub brauchen zu müssen!

Komm in mein 1:1-Launch-Coaching
und erlebe mehr OM in deinem Launch!

Ich begleite dich vor, während und nach dem Launch, damit du entspannter und mit mehr Energie als bisher durch die intensive Launch-Phase kommst! Ich stehe dir dabei als mentale Unterstützerin und Coach zur Seite und helfe dir dabei, dass du dir trotz hohem Workload deine wohltuenden Pausen und Routinen verwirklichst.

Wichtig: In dem Coaching geht es nicht darum, deine Marketing- und Sales-Aktivitäten zu planen und zu optimieren – dafür gibt es andere Coaches und Berater. Bei mir bekommst du wichtige mentale Unterstützung, Techniken und Übungen, damit du mit mehr OM durch die energieraubende Launch-Phase kommst!

So bringen wir mehr OM in deinen Launch:

  • Du füllst das Formular (s.u.) aus.​
  • Wir vereinbaren einen Termin für ein unverbindliches, max. 30-minütiges Kennenlerngespräch, um zu schauen, ob wir "miteinander können".
  • Wenn ja, treffen wir uns ca. 3 Wochen vor der heißen Launch-Phase für das erste Coaching (bis zu 90'), in dem wir gemeinsam erarbeiten, wie du mehr OM in deiner Launch-Phase erleben kannst.
  • In der heißen Phase machen wir 2 Check-Ins (je 30') und schauen, wie es mit deinen Pausen und Auszeiten für dich läuft und du erhältst weitere Impulse und Anregungen von mir. In der Zeit begleite ich dich auch durch tägliche E-Mail-Impulse und Erinnerungen sowie durch unbegrenzten Support per Facebook Messenger.
  • Nach dem Launch blicken wir in einem letzten Coaching (bis zu 90') auf deine Erfahrungen zurück, damit du diese Erkenntnisse im nächsten Launch für dich nutzen kannst.

Hallo, ich bin Claire Oberwinter, Pausen-&Auszeiten-Coach und ich unterstütze erfahrene Online-Unternehmer*innen dabei, sich die Pausen und Auszeiten zu nehmen, die sie benötigen, um ganz entspannt und voller Energie ihre Mission zu erfüllen.

Als Online-Unternehmerin weiß ich, wie anstrengend und aufreibend Kurs- und Programm-Launches im Online-Business sein können. Aber du kannst die Folgen dieser intensiven Phase durch das Launch-Coaching mit mir abmildern und dafür sorgen, dass du dich davon schneller wieder erholst. 

Das sagen andere über mich

Launch-Phasen sind immer super stressig, weil man in dieser Zeit einfach hoch konzentriert und angespannt auf ein Ziel hinarbeitet. Wenn ich im Launch-Modus bin, bekomme ich einen Tunnelblick und nehme nicht mehr viel links und rechts wahr. Das bedeutet leider auch, dass ich dann oft meine Pausen übergehe und auch meinen geliebten täglichen Spaziergang vergesse. Häufig kommt auch das Essen zu kurz, weil ich meine Bedürfnisse einfach nicht mehr richtig merke. Das will ich so nicht mehr, da ich danach immer sehr erschöpft bin und erst mal eine Weile brauche, um mich wieder zu erholen. Deshalb habe ich mich an Claire gewandt. In ihrem Launch-Coaching hat sie mit mir einen persönlichen Selbstfürsorge-Fahrplan für die nächste Launch-Phase erarbeitet. Also, was kann ich schon vorbereitend und während der Launch-Phase konkret tun, damit ich meine Selbstfürsorge-Ziele erreiche. Das hat mir sehr geholfen. Der nächste Launch war zwar auch kein Spaziergang (das wird es nie), aber ich hatte immer meinen Selbstfürsorge-Fahrplan vor Augen. So habe ich auch in der Launch-Phase meine Pausen und andere Routinen wie Yoga und meinen täglichen Spaziergang "durchgehalten". Und auch das regelmäßige Essen hat besser geklappt. Nun weiß ich, wie ich diese stressigen Phasen gesünder überstehe und mich nicht total verausgabe. Danke dir, Claire!

Deine Investition

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€895
595*
  • Unverbindliches Kennenlerngespräch
  • 4 Coaching-Termine (2 x 90', 2 x 30')
  • Tägliche E-Mail+Messenger-Support in heißer Phase
  • Preis für Pilot-Phase und max. 5 Klient*innen

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Dann fülle jetzt das Formular aus und mache den ersten Schritt zu mehr OM in deinem Launch!